SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • TUDCA/UDCA tylko podczas metyli. szkoda siana na branie po. wtedy lepiej hep/NAC jak phoneme pisze. co do cen to ja akurat mam odwrotnie z tymi cenami, ale i tak LL ma mniej porcji o wiele wiec Urso lepiej sie opyla. phonema moj ICQ: 395587132 odezwij sie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2010-03-30 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 21 - spojlery

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja tam mysle,ze cos ze Struve bedzie, warunki ma, jest mlody, tylko wlasnie jak Greg pisze, przydaloby sie mu wiecej miesni, i da sobie rade, co prawda w scislej czolowce go nie widze,ale i tak sporo moze osiagnac. Parter dobry, tylko szkoda,ze stojka kuleje i nie wykorzystuje swoich warunkow,ale ma czas moze sie nauczy ;).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-04-01 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    nie pisze się w ml tylko w mg nawet nie psizesz jaki test..... rozpisz to tak jak się tu na forum rozpisuje tygodnie-środek-dawka, np 1-6 meta 30 mg ed

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-04-20 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie kluc pierwszym lepszym gownem...to chyba nie jest az taki problem wypowiedziec sie z sensem...poza tym polecam lekture Chemical Muscle Enhancement o z tej ksiazki jest 4tyg cykl deka...iteresuja mnie rzeczowe opinie a nie zbedne komentarze...mysli jeden z drugim ze jak ktos pisze pierwszego posta to nie ma pojecia...zagial ym was obu skoble

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-05-03 00:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym myć twarz jak ma się syfy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byc moze uwazasz, ze wiesz wiecej niz ja, prosze bardzo, ale swoje metody mycia moze pozostaw sobie tak tak, ciekawe tylko dlaczego kobiety nie zakladaja tematow czym i jak sie myc aa no tak, przeciez my sie nie myjemy, tylko codziennie od nowa tapetujemy widocznie masz jakies zle doswiadczenia, przykro mi. p.s. o zadnym mydle nie pisalam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-05-19 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    i ja się piszę na spotkanko :D:D:D poznacie mnie po tym,że się ziemia trzęsie jak idę sadełko swoje robi :D

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! A ja mam takie pytanie. Zjadłem dziś poł pizzy margharity (nie wiem jak dokladnie się pisze). Podniosłem warstwę sera i ułożyłem pod to tuńczyka podgrzanego. Czy taki posilek jest jako cheat meal aż tak straszny? Oczywiście pizza jest wliczona w kaloryczność diety (przyjmując średnią jaką udało mi się znaleźć buszując po Internecie 250 kcal [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    terco nie odchudzalam sie do momentu zakonczenia karmienia, czyli do konca 9-mies. Odchudzanie sie w czasie karmienia (sorry za dosadnosc) jest poronionym pomyslem Tak jak wrong pisze, czysta micha to podstawa.

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ja 100% kasy wbijam w gielde teraz zeby dorobic cos bez ryzyka to mozna do konca zycia probowac, lepiej zaryzykowac, bazuje glownie na fundamentalnej analizie, ucze sie stopniowo technicznej z murpheig (czy jak sie to tam pisze)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już zacząłem plan układać na wrzesień, ciężko się pisze lewą ręką ale jakoś daję radę ;) . Nie wiem jak z odżywkami będzie przez ten czas ale nie chciałbym stracić pomocy :) . Do tego skontaktowałem się z trenerem Olszewskim ( Trener Kadry Narodowej i Majewskiego ) . Powiedział ,że skoryguje mi trening i będzie pomagał :) Zmieniony przez - lwp3 [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alf, może Vexi Cię polubił?? ;> Bo duzo o tobie pisze i te buziaki.. Nie łam mu serca bo się chłopak załamie A tak na serio to mamy w ekipie jednego koksa i pijaka.. ale na razie nie powiem Nastic nawet nie wiesz jak się za Tobą stęskniliśmy Zmieniony przez - rissen w dniu 2010-07-01 17:11:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 17 lat, 61kg jestem ektomorfikiem(czy jak to się pisze), mam 185cm wzrostu. Na siłowni ćwiczę ok 2 lata. Niestety przez moją szybką przemiane materii nie potrafię przytyć, mimo że odżywiam się w dania bogato zaopatrzone w białko i węglowodany. Dlatego pomyślałem o suplementacji ale nie wiem co? Proszę o pomoc podsuniecie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-07-05 01:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 17 lat, 61kg jestem ektomorfikiem(czy jak to się pisze), mam 185cm wzrostu. Na siłowni ćwiczę ok 2 lata. Niestety przez moją szybką przemiane materii nie potrafię przytyć, mimo że odżywiam się w dania bogato zaopatrzone w białko i węglowodany. Dlatego pomyślałem o suplementacji ale nie wiem co? Proszę o pomoc podsuniecie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-07-05 01:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 2 butelki

    Post
    Doping

    Sorry za off top, ale jak ktoś pisze, że ma agresję po teściu to śmiać mi się chce. Po trenie ew. chociaż sam go nie biłem, ale teść = dobre samopoczucie i spokój. Co do sexu po teściu to się zgadzam. Btw. Autor może zejść mniejszymi dawkami np. 50mg e2d i takie coś byłoby niezłe.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2010-07-15 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak kolega pisze powyżej odpuść sobie ten trening bo będziesz się strasznie mordował a efekty nie będą powalające. Wzmocnij nogi na siłowni a potem możesz się bawić w ćwiczenia pylo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-07-30 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyski boing 737 z megabola mega gainer haha ja jeszze połówkę mam ostry towar ps. sory za błędy ale się nayebałem na festynie i zla się pisze carbon a twoja redukcja to masakraa postęp jak choi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie jest zabronione co daje duzą kase, teraz swiatem rzadzą tylko pieniądze "Ignatus" nie wiem o co chodzi , to moje jedyne konto? jaki mialem wczesniej nick? nic nie wiem. a po drugie to nie wiem jaki Eric miałby interes w tym ale Pudzian ma łatwo wygrac tak słyszałem, oczywiscie mam nadzieje ze tak nie jest. A to ze Alexander nie [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening areobowy - bieżnia i bieganie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi na mięśniach brzucha i poprawi mi rzeźbę. Jak źle piszę to mnie poprawcie. Ok. 12.00 - owsianka z rodzynkami i orzechami 15.00 - obiad, zupa (różnie, pomidorowa czy jakas inna) na drugie zwykle jakieś mięsso z ziemniakami. ok. 18.00 twarożek z rodzynkami + chleb razowy z masłem 21- kanapki np z rybą, serem czy pasztetem. Wszystko staram [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-08-30 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TDEE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec tak... Nie wiem ogolnie jak to się pisze bo czy ja mam płatki owsiane zawsze ważyć, tak samo z mięsem itp.?? Bo trudno mi będzie 1. 7:00 dwa jaja tranik omega-3 płatki owsiane mleko 2% ( nie wiem ile się mieści w talerzu) garść rodzynek 2.( szkoła) kanapki(masło,szynka, ser,różnie ogólnie) 3. Przed treningiem czyli godz tak 13:00, 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2010-08-31 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AND only.........! teraz o tobie: nazwe panstwa sie pisze z duzej litery dell'a juz nie ma IE-ale skad ty to mozesz wiedziec(jest ale 10%-ale 90% ludzi juz nie pracuje tam) jak nie mialem ps3 tez zazdroscilem tym ktorzy mieli-ale nie wyzalalem sie na forach .....tak wiec rozumiem cie po czesci a konczc temat - zadnego testu nie zrobiles z reszta [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2010-09-06 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)